Bodymed: Clever frühstücken!

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Eiweißreiches Frühstück oder Fettverbrennung verlängern? Am besten beides kombinieren!

Möchten Sie etwas Gewicht verlieren und wissen nicht so recht, welcher der beste Weg dafür ist? Viele gegensätzliche Tipps werden angepriesen – da fällt es schwer, die richtige Methode zum Abnehmen zu finden. Beliebt sind das Frühstückcancelling und die proteinreiche Ernährung, bzw. das eiweissreiche Frühstück.
Hochwertiges Eiweiß ist tatsächlich ein wichtiger Schlüssel für eine erfolgreiche Abnahme. Doch was bewirkt es und wie können Sie es gezielt für Ihre Ziele einsetzen? 

Bodymed DAY START - mein Eiweißfrühstück
Bodymed DAY START – mein Eiweißfrühstück

Ein eiweißreiches Frühstück ist der optimale Start in den Tag

Viele Gründe sprechen für ein proteinhaltiges Frühstück. Es zeigt sich, dass die gesamte Kalorienzufuhr des Tag geringer ausfällt, wenn das Frühstück bereits aus vielen Proteinen besteht. Das liegt zum größten Teil daran, dass Eiweiß länger sättigt als Kohlenhydrate oder Fett.
Das Hungersignal des Körpers wird über den ganzen Tag verteilt vermindert.
Das bestätigt auch die „Protein leverage hypothesis“. Diese erklärt, dass das starke Hungersignal des Körpers erst gestoppt wird, wenn der Mindestbedarf an Proteinen gedeckt wurde. Wer also gleich nach dem Aufstehen dafür sorgt, dass sein Eiweißbedarf weitgehend gedeckt ist, profitiert im weiteren Tagesverlauf von einem besseren Sättigungsgefühl. Wieso schwören dann so viele Abnehmwillige auf Frühstückcancelling?  „Bodymed: Clever frühstücken!“ weiterlesen

Bodymed-Ernährungskonzept bei Wellomed!

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Schlank werden und schlank bleiben mit Bodymed!

Sie wollen endlich abnehmen? Und es dürfen ruhig mehr als drei bis fünf Kilo runter? Dann ist ein Mahlzeitenersatzprogramm wie das Bodymed-Ernährungskonzept das Beste für Sie!

Das Bodymed-Konzept

Die Besonderheit: Das Bodymed-Ernährungskonzept wurde von Ärzten entwickelt, ist ein ärztlich betreuter Kurs und während des 12-wöchigen Kursprogramms werden Sie regelmäßig von unserem Ernährungsmediziner Dr. Paul Gumminger individuell beraten und geschult. Keine Diät – keine Tabus! Bei uns gilt: Wer abnehmen will muss sich auch richtig satt essen!

Weitere Informationen finden Sie auch in unserem Blogbeitrag oder auf unseren Institutsseiten.

Terminvereinbarung telefonisch unter +49 8531-3108020 oder per E-Mail an: info@wellomed.de

Bodymed Gewichtsreduktion bei Wellomed!

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 Kurzfristig Abnehmen ist meist kein Problem!

Das Wichtigste ist die Zeit danach!

 Über 300.000 Teilnehmer haben erfolgreich mit Bodymed abgenommen – zusammen etwa 2,7 Millionen Kilogramm. Was 1994 mit der Entwicklung des ärztlich betreuten Konzepts durch den Ernährungsmediziner Dr. med. Hardy Walle begann, steht längst für eines der erfolgreichsten und durch

Studien bestätigten Programme zur Gewichtsreduktion.

Keine Diät, keine Verbote: Sinnvoll essen statt hungern

Gewicht abnehmen, ist auf vielen Wegen möglich, entscheidend ist aber der langfristige Erfolg. Wichtig ist das Durchhalten. Denn nur wer es schafft, dauerhaft gesund zu essen und sich im Alltag regelmäßig bewegt, profitiert auch langfristig von der Gewichtsabnahme. „Die Menschen lesen und hören jeden Tag, was sie essen oder nicht essen sollen. Davon grenzen wir uns bewusst ab. Unser Konzept ist keine klassische Diät, sondern zielt auf eine Ernährungsumstellung und damit die Verbesserung des Stoffwechsels ab. Das heißt konkret: Weniger Kohlenhydrate, dafür mehr sättigendes Eiweiß, damit die Muskeln ordentlich arbeiten und Fett verbrennen können“, so der Ernährungsmediziner Dr. Paul Gumminger.

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